** TaBlA dE cAlORiAs ** parte 3 Frutas

FRUTAS	calorias
Aguacate	232
Albaricoque	52
Arandano	41
Cereza	48
Ciruela	36
Frambuesa	30
Fresa	27
Granada	62
Grosella	37
Higo fresco	47
Limón	14
Mandarina	41
Mango	73
Manzana	45
Melocotón	30
Melón	30
Mora	35
Naranja	53
Níspero	28
Piña	55
Pera	38
Plátano	85
Pomelo	26
Sandía	15
Uva	61
FRUTOS SECOS	Calorías
Almendra	499
Avellana	625
Cacahuete	452
Castaña	349
Ciruela pasa	77
Dátil seco	256
Higo seco	270
Nuez	670
Piñón	568
Pistacho	600
Uva Pasa	301