** TaBlA dE cAlORiAs ** parte 2 verduras

VERDURAS/HORTALIZAS	Calorías
Ajo	124
Alcachofa	17
Apio	22
Berenjena	16
Berro	13,2
Brécol	31
Calabacín	12
Calabaza	18
Cardo	10
Cebolla	24
Col lombarda	20
Coles de Bruselas	31
Coliflor	25
Espárrago	27
Espinaca	31
Guisantes frescos	70
Haba fresca	52
Hinojo	16
Lechuga	19
Nabo	16
Patata	80
Pepino	10,4
Puerro	26
Remolacha	42
Repollo	19
Seta	35
Tomate	16
Trufa	30
Zanahoria	37
LEGUMBRES	Calorías
Alubia (judía seca)	316
Garbanzo	338
Guisantes secos	304
Haba seca	304
Lenteja	325